Somatisches Coaching ist eine Methode, mit der du wirklich etwas verändern kannst - im Kopf und im Körper.

Denn klar könnten wir versuchen uns rational ausreden, keine Angst mehr zu haben oder plötzlich nur Gutes über uns zu denken, aber im Endeffekt ist im Körper ein bestimmtes Muster abgespeichert, das weiterlauft und bei bestimmten Auslösern getriggert wird. Ohne das wir es wirklich wollen. Kennst du das? Wenn du auch müde bist, dein Geld für etwas auszugeben, was dann gar nichts bringt, dann lies weiter.

Mein größter Anspruch an meine Arbeit ist es, dass sie wirklich etwas in deinem Leben verändert. Deshalb war ich lange auf der Suche, habe mein gesamtes Budget in Fortbildungen gesteckt und unzählige Dinge selbst ausprobiert, bis ich zum somatischen Coaching kam und meine eigene Methode daraus entwickelte. Diese Methode lasse ich in alles einfließen, was ich tue - in meine Workshops, meine Kurse und natürlich in meine Einzelcoachings.

WAS GENAU IST SOMATISCHES COACHING?

Somatisches Coaching verbindet körperbasierte Arbeit und Mindset-Coaching. Es bezieht nicht nur den Verstand, sondern auch das Nervensystem, die zellulären Erinnerungen und Traumata, die in unseren Zellen gespeichert sind mit ein. So kannst du auf tiefer Zellebene etwas verändern und dich von Blockaden, Ängsten, Traumata und Mustern lösen.

WIE KANNST DU DIR DAS KONKRET VORSTELLEN?

Der Ansatz verschmilzt somatische Übungen (wie Breathwork, Embodiment, geführte Übungen zur Nervensystem-Regulation ect.) , die einen gewünschten Effekt auf physischer und emotionaler Ebene erzielen

MIT

Zielgerichtetem Gesprächscoaching mit effektiven Coaching-Tools, um mental die Veränderung zu integrieren.

Eine Session dauert in etwa 90 Minuten. Es geht aber nach der Coaching Session weiter...
Du bekommst in meiner Welt immer sofort umsetzbare Übungen mit, die du easy in deinen Alltag einbauen kannst. Denn es ist mit ultra wichtig, dass du das was du hier lernst auch wirklich umsetzen und auf dein Leben anwenden kannst.
Der Ansatz funktioniert online sowie präsent gleich gut.

WARUM IST DER ANSATZ FÜR FRAUEN IDEAL?
In meiner Arbeit berücksichtige ich die zyklische Natur, das Energiesystem und die emotionalen sowie physischen Bedürfnisse von uns Frauen. Es ist eine wirksame und gleichzeitig sanfte und nährende Methode, die die Selbstheilung ankurbelt. Er unterstützt dich in deiner weiblichen Natur wohl und sicher zu fühlen.

Ich führe und halte dich sanft und zu jederzeit sicher.